El abrazo.

Después de realizar el conjunto de actividades y ejercicios de la primera unidad, deberá cada uno de ustedes poner en práctica esta actividad que les ordena el vídeo correspondiente y subir los comentarios que les hicieron sus amigos(as) y familiares. Muy Bien, a trabajar y subir en un apartado sus experiencias. Un abrazo cariñoso.    

Abrazo es la acción y efecto de abrazar, un verbo que hace referencia a estrechar entre los brazos o ceñir con los brazos. Se trata de un tipo de saludo o de una muestra de cariño, donde se realiza una leve presión sobre la persona a la que es ofrecido dicho gesto. Los abrazos tienen duración variable y pueden realizarse con los brazos por encima del cuello o por debajo de las axilas.  Los psicólogo  afirman que el abrazo es, por lo general, asexual, y destacan que el contacto físico es necesario para el bienestar emocional. Un abrazo ayuda a calmar los nervios, aliviar las tensiones y fortalecer la autoestima. 

Esta practica me gustó bastante, cuando la leí fue raro, jamás pensé tener algo así como una actividad escolar, pero no dudé en ponerla en práctica, incluso hasta me emocione.

A la primera persona que abrace fue a mi abuela, se le hizo un poco raro porque sólo llegue y la abrace sin ningún motivo, pero sonrió y me abrazo también, no dijo nada, sólo me abrazo y me sentí muy bien. A la segunda persona que abracé fue a mi novio, a él creo que tampoco ,le pareció raro e igual recibí otro abrazo de él.

En mi salón abrace a algunos de mis compañeros,  apenas nos estamos conociendo y creo fue de nuestros primeros abrazos o el primero, algunos entendieron  que era por la actividad o eso pensaron, pero después nos dimos cuenta de lo bonito que recibir y dar abrazos.  

Después abrace a mis amigos, pero tampoco fue raro, yo sabía que era parte de mi tarea, pero en algunos casos me daba cuenta mucho después ya que abrazar es algo que si hago con frecuencia y más con personas a las que les tengo mucho afecto, pero en esta actividad me pude dar cuenta de lo valioso que es cada uno de esos abrazos.  Fue muy reconfortante realizar esta actividad, sin duda me siento mejor cuando brindo o recibo un abrazo, son de esas experiencias únicas y con las cuales te sientes más pleno.